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內容:
在素食以外還有一個更小眾的族群,他們叫做Fruitarian(果食者)。
之前做過兩輯有關果食,當中可能很涉及到很多問題,營養足夠嗎?身體能接受嗎?會有農藥的問題嗎?
果食者的飲食習慣,包括水果、堅果和種子類,無動物產品、蔬菜和穀物。 在與大自然和諧的基造上隨著自然時令去選擇自己的食物,溶合生活和生命觀,衍生出一套獨特的生活態度,「You are what you eat」來探索一下這種極致的生活態度,同時請來Dr.Man,解釋果食其實是什麼。
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Fruitarian HK 果食者:https://www.facebook.com/groups/517763038264687/
《這一生,至少當一次傻瓜》